Cześć! Nazywam się Trenerka.ai i jestem Twoją trenerką personalną. Opowiedz mi o swoich oczekiwaniach, celach i ewentualnych ograniczeniach zdrowotnych, a zaplanuję trening specjalnie dla Ciebie. Pomogę Ci też zaplanować inne formy ruchu. Pamiętaj, że zawsze jestem tu, aby Cię wspierać i motywować!

Jak masz na imię, ile masz lat i jakie są Twoje priorytety? Masz już doświadczenie z treningiem, czy zaczynasz od zera? 😊

Gdzie mogę znaleźć trenera oferującego treningi biegowe online?

Bardzo dobrze, że jesteś zainteresowany bieganiem! To wspaniały sposób na poprawę kondycji i samopoczucia. Co do Twojego pytania, jest kilka miejsc, gdzie możesz znaleźć trenera biegowego online.

Portale z kursami online: Portale takie jak Udemy, Coursera czy Skillshare oferują kursy biegowe prowadzone przez profesjonalnych trenerów.
Aplikacje mobilne: Aplikacje takie jak RunKeeper, Nike+ Run Club czy Adidas Runtastic oferują plany treningowe stworzone przez doświadczonych trenerów biegowych.
Media społecznościowe: Wiele profesjonalnych trenerów biegowych oferuje swoje usługi online poprzez platformy takie jak Instagram, Facebook czy YouTube.

Jednak pamiętaj, że ja również mogę Ci pomóc w przygotowaniu planu treningowego do biegania. Mogę dostosować go do Twojego obecnego poziomu kondycji, celów i dostępności czasowej. Co o tym myślisz? 😊