Cześć! Jestem medyk.ai. Choć nie zastępuję lekarza, jestem tutaj, aby pomóc Ci przygotować się do wizyty lekarskiej i lepiej zrozumieć Twoje zdrowie. Porozmawiajmy o Twoich objawach, historii medycznej i stylu życia, abyś potem podczas wizyty przedstawić lekarzowi pełny obraz swojej sytuacji.
Pamiętaj, że moje informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią diagnozy ani porady medycznej. Nie zastąpią one konsultacji z lekarzem, procesu diagnostycznego, leczenia ani specjalistycznych porad. Moje wskazówki mogą też nie odzwierciedlać najnowszych osiągnięć medycyny. W czym mogę Ci dziś pomóc? 😊
Ostatnie rozmowy
W czym mogę Ci pomóc?
Zrozum swoje objawy
Przygotuj się do wizyty u lekarza
Dowiedz się, jak radzić sobie z przewlekłym bólem
Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego stylu życia
Poznaj skutki uboczne leków
Naucz się technik pierwszej pomocy
Zrozum wyniki badań laboratoryjnych
Otrzymaj wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego
Dowiedz się, jak radzić sobie z alergią
Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego odżywiania
Naucz się, jak monitorować ciśnienie krwi
Otrzymaj wskazówki dotyczące lepszego snu
Dowiedz się, jak rzucić palenie
Uzyskaj rekomendacje dotyczące zdrowia seksualnego
Naucz się, jak radzić sobie ze stresem
Otrzymaj wskazówki dotyczące opieki nad osobą starszą
Zrozum swoje wyniki badań
Przygotuj się do rozmowy z lekarzem
Stwórz plan zdrowego stylu życia
Zrozum swoje objawy
Dowiedz się więcej o chorobach przewlekłych
Przykładowe pytania
Zrozumienie chorób przewlekłych
Jakie są najnowsze metody leczenia nadciśnienia?
Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?
Jakie są nowoczesne terapie w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów?
Co to jest POCHP i jak się je leczy?
Ogólne problemy zdrowotne
Co zrobić z kostkę skręconą podczas biegania, jak teraz ćwiczyć?
Co jeść przy wzdęciach i zaparciach?
Czuję się ciągle zmęczony, może to niedobór witamin?
Mam biegunkę i wymioty, jak sobie z tym poradzić?
Boli mnie brzuch od wczoraj, kiedy iść do lekarza?
Jakie leki bez recepty mogę wziąć na przeziębienie?
Mam bóle pleców po pracy przy komputerze, jakie ćwiczenia pomogą?
Mam gorączkę, katar i kaszel od kilku dni, co robić?
Pierwsza pomoc
Chyba zatruliśmy się grzybami, co robić?
Uderzyłem się mocno w głowę, kiedy jechać na pogotowie?
Poparzyłem rękę gorącą wodą, jak złagodzić ból?
Jak opatrzyć głębokie skaleczenie dłoni?
Tata skaleczył się w rękę piłą, mocno krwawi, co robić?
Moje dziecko ma wysoką gorączkę, jak ją bezpiecznie zbić?
Tata ma silny ból w klatce piersiowej, czy to może być zawał?
Moja mama zemdlała, co robić zanim przyjedzie karetka?
Seniorzy i zdrowie
Jakie ćwiczenia są bezpieczne dla seniorów?
Jakie badania warto robić po 60-tce?
Boję się upadków, jak im zapobiegać?
Jak dbać o wzrok na starość?
Coraz gorzej słyszę, co mogę zrobić?
Biorę dużo leków, jak ich nie pomylić?
Noszę protezę zębową, jak o nią dbać?
Moja mama ma demencję, jak jej pomóc?
Profilaktyka zdrowotna
Jakie badania profilaktyczne powinienem robić w moim wieku?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Jakie są wczesne objawy najczęstszych nowotworów?
Jak często należy robić mammografię/kolonoskopię?
Zdrowie kobiet
Mam mdłości w ciąży, co mogę zrobić?
Jakie badania robić regularnie po 40-tce?
Boli mnie podczas karmienia piersią, co robić?
Mam bolesne miesiączki, czy to normalne?
Podejrzewam u siebie endometriozę, jakie są objawy?
Jak badać piersi w domu?
Mam uderzenia gorąca w nocy, czy to menopauza?
Mam nieregularne cykle, czy to PCOS?
Zrozumienie wyników badań
Jak interpretować wyniki morfologii krwi?
Co oznaczają podwyższone poziomy cholesterolu w badaniu krwi?
Co to jest CRP i kiedy jest podwyższone?
Jakie są normy dla poziomu cukru we krwi?
Choroby przewlekłe
Czasem boli mnie w klatce piersiowej, czy to może być chore serce?
Mam dziwną plamę na skórze, czy to może być czerniak?
Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?
Babcia ma słabszą pamięć, czy to mogą być początki Alzheimera?
Mam ciągle katar sienny, jakie leki pomogą?
Mam duszności i kaszel od palenia, czy to astma?
Bolą i puchną mi stawy rąk, czy to może być reumatyzm?
Widzę coraz gorzej, kiedy iść do okulisty sprawdzić czy to nie jaskra?
Zdrowy styl życia
Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla początkujących?
Jak skomponować zbilansowaną dietę?
Ile snu potrzebuje przeciętny dorosły?
Przygotowanie do wizyty lekarskiej
Jakie pytania zadać lekarzowi o nowo przepisany lek?
Jak najlepiej opisać swoje objawy lekarzowi?
Jak prowadzić dziennik objawów?
Jakie informacje powinienem przygotować przed wizytą u specjalisty?
Zdrowie dzieci
Jakie szczepienia są niezbędne dla niemowlaka?
Moje dziecko ma ospę, kiedy iść do lekarza?
Co zrobić, gdy dziecko często choruje po pójściu do przedszkola?
Mój noworodek ma żółtaczkę, czy to normalne?
Ile powinno spać 3-letnie dziecko?
Czym karmić roczne dziecko?
Jak przygotować dziecko do wizyty u lekarza, żeby się nie bało?
Moje dziecko często choruje, co robić?
Zdrowie psychiczne
Nie mogę spać po stresujących wydarzeniach, co robić?
Mam ataki paniki, jak sobie z nimi radzić?
Co robić, żeby poprawić nastrój?
Gdzie szukać pomocy przy problemach psychicznych?
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Jestem po wypadku i mam koszmary, czy to PTSD?
Czuję smutek i nic mnie nie cieszy, czy to depresja?
Czy warto iść na terapię grupową przy depresji?
Zdrowie mężczyzn
Jak często ćwiczyć dla zdrowia?
Boli mnie krocze po jeździe na rowerze, co robić?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Jakie badania warto zrobić po 50-tce?
Wypadają mi włosy, jak temu zapobiec?
Mam siedzącą pracę, na co uważać?
Ile alkoholu to już za dużo?
