medyk.ai
Cześć! Jestem medyk.ai. Choć nie zastępuję lekarza, jestem tutaj, aby pomóc Ci przygotować się do wizyty lekarskiej i lepiej zrozumieć Twoje zdrowie. Porozmawiajmy o Twoich objawach, historii medycznej i stylu życia, abyś potem podczas wizyty przedstawić lekarzowi pełny obraz swojej sytuacji.
Pamiętaj, że moje informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią diagnozy ani porady medycznej. Nie zastąpią one konsultacji z lekarzem, procesu diagnostycznego, leczenia ani specjalistycznych porad. Moje wskazówki mogą też nie odzwierciedlać najnowszych osiągnięć medycyny. W czym mogę Ci dziś pomóc? 😊

Ostatnie rozmowy

W czym mogę Ci pomóc?

Studio portrait of a concerned person looking at a digital health app on a smartphone, soft lighting

Zrozum swoje objawy

  • Pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje objawy
  • Nauczę Cię rozpoznawać sygnały ostrzegawcze
  • Pokażę jak prowadzić dziennik objawów
  • Wspólnie ustalimy, kiedy należy skonsultować się z lekarzem
Professional studio shot of a person writing in a health journal, medical documents nearby, warm lighting

Przygotuj się do wizyty u lekarza

  • Pomogę Ci przygotować listę ważnych pytań do lekarza
  • Nauczę Cię jak dokładnie opisywać swoje objawy
  • Pokażę jak zbierać istotne informacje medyczne
  • Wspólnie przygotujemy się do efektywnej konsultacji
Studio portrait of a person doing gentle stretches, soft focus background, calming atmosphere

Dowiedz się, jak radzić sobie z przewlekłym bólem

  • Pomogę Ci zrozumieć przyczyny Twojego bólu
  • Nauczę Cię technik łagodzenia dolegliwości
  • Pokażę jak prowadzić dziennik bólu
  • Wspólnie stworzymy plan radzenia sobie z bólem
Bright studio shot of fresh fruits, vegetables, and exercise equipment, vibrant colors

Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego stylu życia

  • Pomogę Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia
  • Nauczę Cię jak stopniowo zmieniać styl życia
  • Pokażę jak małe zmiany dają duże efekty
  • Wspólnie stworzymy plan zdrowszego życia
Close-up studio photo of medication bottles and a digital tablet displaying medical information, crisp lighting

Poznaj skutki uboczne leków

  • Pomogę Ci zrozumieć działanie Twoich leków
  • Nauczę Cię rozpoznawać niepokojące objawy
  • Pokażę jak monitorować skutki uboczne
  • Wspólnie stworzymy plan bezpiecznego przyjmowania leków
Studio shot of hands performing CPR on a mannequin, medical equipment in background, dramatic lighting

Naucz się technik pierwszej pomocy

  • Pomogę Ci opanować podstawy pierwszej pomocy
  • Nauczę Cię kluczowych technik ratujących życie
  • Pokażę jak zachować spokój w sytuacjach kryzysowych
  • Wspólnie przećwiczymy procedury pierwszej pomocy
Studio photo of a lab report with graphs and numbers, stethoscope nearby, clean white background

Zrozum wyniki badań laboratoryjnych

  • Pomogę Ci zrozumieć znaczenie wyników badań
  • Nauczę Cię interpretować najważniejsze parametry
  • Pokażę jak śledzić zmiany w wynikach
  • Wspólnie przeanalizujemy Twoje wyniki
Serene studio portrait of a person meditating, soft backlighting, calming colors

Otrzymaj wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego

  • Pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie psychiczne
  • Nauczę Cię technik radzenia sobie ze stresem
  • Pokażę jak budować dobre samopoczucie
  • Wspólnie stworzymy plan wsparcia psychicznego
Studio shot of allergy medications, tissues, and air purifier, clean and bright setting

Dowiedz się, jak radzić sobie z alergią

  • Pomogę Ci zidentyfikować Twoje alergeny
  • Nauczę Cię jak unikać czynników wyzwalających
  • Pokażę jak łagodzić objawy alergii
  • Wspólnie stworzymy plan kontroli alergii
Colorful studio photograph of a balanced meal on a plate, nutritionist's desk setting

Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego odżywiania

  • Pomogę Ci wybrać dietę odpowiednią dla Twojego stanu zdrowia
  • Nauczę Cię zasad zdrowego odżywiania
  • Pokażę jak komponować zbilansowane posiłki
  • Wspólnie stworzymy plan żywieniowy wspierający Twoje zdrowie
Studio close-up of a person using a blood pressure monitor, clean medical setting

Naucz się, jak monitorować ciśnienie krwi

  • Pomogę Ci prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi
  • Nauczę Cię interpretować wyniki pomiarów
  • Pokażę jak prowadzić dziennik ciśnienia
  • Wspólnie stworzymy plan monitorowania zdrowia
Cozy studio shot of a peaceful bedroom setting, soft lighting, calming colors

Otrzymaj wskazówki dotyczące lepszego snu

  • Pomogę Ci zrozumieć przyczyny problemów ze snem
  • Nauczę Cię zasad higieny snu
  • Pokażę jak stworzyć idealne warunki do odpoczynku
  • Wspólnie wypracujemy rutynę zdrowego snu
Studio portrait of a person confidently crushing a cigarette, determined expression, clean background

Dowiedz się, jak rzucić palenie

  • Pomogę Ci przygotować się do rzucenia palenia
  • Nauczę Cię technik radzenia sobie z głodem nikotynowym
  • Pokażę jak unikać sytuacji wyzwalających
  • Wspólnie stworzymy plan walki z nałogiem
Professional studio photo of medical brochures about sexual health, discrete and tasteful setting

Uzyskaj rekomendacje dotyczące zdrowia seksualnego

  • Pomogę Ci zrozumieć aspekty zdrowia seksualnego
  • Nauczę Cię zasad bezpiecznych zachowań
  • Pokażę jak rozpoznawać niepokojące objawy
  • Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie intymne
Studio shot of hands holding stress balls, zen garden in background, soothing atmosphere

Naucz się, jak radzić sobie ze stresem

  • Pomogę Ci zidentyfikować źródła stresu
  • Nauczę Cię technik relaksacyjnych
  • Pokażę jak budować odporność psychiczną
  • Wspólnie stworzymy strategie zarządzania stresem
Warm studio portrait of a caregiver assisting an elderly person, gentle lighting, compassionate scene

Otrzymaj wskazówki dotyczące opieki nad osobą starszą

  • Pomogę Ci zrozumieć potrzeby starszej osoby
  • Nauczę Cię zasad opieki nad osobą starszą
  • Pokażę jak współpracować z innymi członkami rodziny
  • Wspólnie stworzymy plan opieki
Studio shot of a person reviewing blood test results with a doctor, medical charts visible

Zrozum swoje wyniki badań

  • Pomogę Ci zrozumieć znaczenie wyników badań
  • Nauczę Cię interpretować wyniki badań krwi
  • Pokażę jak śledzić zmiany w wynikach
  • Wspólnie przeanalizujemy Twoje wyniki
Studio portrait of a person writing questions in a notebook, medical office setting in background

Przygotuj się do rozmowy z lekarzem

  • Pomogę Ci przygotować listę ważnych pytań do lekarza
  • Nauczę Cię jak dokładnie opisywać swoje objawy
  • Pokażę jak zbierać istotne informacje medyczne
  • Wspólnie przygotujemy się do efektywnej konsultacji
Studio shot of a person planning a healthy meal and workout routine, with a calendar and healthy foods visible

Stwórz plan zdrowego stylu życia

  • Pomogę Ci zrozumieć potrzeby zdrowego stylu życia
  • Nauczę Cię zasady zdrowego odżywiania
  • Pokażę jak komponować zbilansowane posiłki
  • Wspólnie stworzymy plan zdrowszego życia
Studio portrait of a concerned person looking at a symptom checker app on a tablet

Zrozum swoje objawy

  • Pomogę Ci dokładnie przeanalizować Twoje objawy
  • Nauczę Cię rozpoznawać sygnały ostrzegawcze
  • Pokażę jak prowadzić szczegółowy dziennik objawów
  • Wspólnie ustalimy, kiedy należy pilnie skonsultować się z lekarzem
Studio shot of a doctor explaining diabetes management to a patient, with medical charts and models visible

Dowiedz się więcej o chorobach przewlekłych

  • Pomogę Ci zrozumieć mechanizmy Twojej choroby przewlekłej
  • Nauczę Cię najnowszych metod kontrolowania objawów
  • Pokażę jak prowadzić zdrowy tryb życia z chorobą przewlekłą
  • Wspólnie stworzymy plan skutecznego zarządzania chorobą

Przykładowe pytania

Zdrowie kobiet

Studio portrait of a woman experiencing hot flashes, with a fan nearby

Mam uderzenia gorąca w nocy, czy to menopauza?

Studio portrait of a breastfeeding woman, with a lactation consultant nearby

Boli mnie podczas karmienia piersią, co robić?

Studio shot of a woman talking to a gynecologist, with a diagram of the female reproductive system

Podejrzewam u siebie endometriozę, jakie są objawy?

Studio portrait of a woman holding her stomach, looking uncomfortable

Mam bolesne miesiączki, czy to normalne?

Studio shot of a woman getting a mammogram, with a doctor nearby

Jakie badania robić regularnie po 40-tce?

Studio shot of a woman performing a self-breast exam, with a mirror nearby

Jak badać piersi w domu?

Studio portrait of a pregnant woman holding her stomach, looking uncomfortable

Mam mdłości w ciąży, co mogę zrobić?

Studio shot of a woman talking to a doctor, with a diagram of the female reproductive system

Mam nieregularne cykle, czy to PCOS?

Zrozumienie chorób przewlekłych

Studio photo of a rheumatologist discussing treatment options with a patient

Jakie są nowoczesne terapie w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów?

Studio shot of a doctor demonstrating a modern blood pressure monitor

Jakie są najnowsze metody leczenia nadciśnienia?

Studio photo of a person using a continuous glucose monitor

Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?

Studio shot of a doctor explaining COPD using a lung model

Co to jest POCHP i jak się je leczy?

Pierwsza pomoc

Studio shot demonstrating recovery position, with first aid kit nearby

Moja mama zemdlała, co robić zanim przyjedzie karetka?

Close-up studio photo of a hand under cool running water, first aid supplies nearby

Poparzyłem rękę gorącą wodą, jak złagodzić ból?

Close-up studio photo of hands applying bandage to a simulated wound

Jak opatrzyć głębokie skaleczenie dłoni?

Studio portrait of a person holding an ice pack to their head, looking concerned

Uderzyłem się mocno w głowę, kiedy jechać na pogotowie?

Studio shot of various mushrooms with a 'caution' sign, medical supplies in background

Chyba zatruliśmy się grzybami, co robić?

Studio shot of a parent comforting a child, with a thermometer and medication nearby

Moje dziecko ma wysoką gorączkę, jak ją bezpiecznie zbić?

Studio portrait of an older man clutching his chest, with worried family members

Tata ma silny ból w klatce piersiowej, czy to może być zawał?

Studio shot of hands applying pressure to a simulated wound, first aid kit open

Tata skaleczył się w rękę piłą, mocno krwawi, co robić?

Profilaktyka zdrowotna

Studio portrait of a person confidently crushing a cigarette, with nicotine replacement products nearby

Jak skutecznie rzucić palenie?

Studio shot of a doctor explaining cancer warning signs using a medical poster

Jakie są wczesne objawy najczęstszych nowotworów?

Studio shot of a doctor reviewing a preventive health checklist with a patient

Jakie badania profilaktyczne powinienem robić w moim wieku?

Studio photo of medical imaging equipment with a screening schedule nearby

Jak często należy robić mammografię/kolonoskopię?

Ogólne problemy zdrowotne

Studio portrait of a person holding their stomach, looking uncomfortable

Boli mnie brzuch od wczoraj, kiedy iść do lekarza?

Close-up studio photo of over-the-counter cold medications, organized neatly

Jakie leki bez recepty mogę wziąć na przeziębienie?

Studio shot of a person demonstrating proper posture at a desk, with ergonomic accessories

Mam bóle pleców po pracy przy komputerze, jakie ćwiczenia pomogą?

Studio photo of an ankle brace and exercise equipment for rehabilitation

Co zrobić z kostkę skręconą podczas biegania, jak teraz ćwiczyć?

Studio shot of fiber-rich foods and probiotic products

Co jeść przy wzdęciach i zaparciach?

Studio photo of various vitamin supplements and a tired-looking person

Czuję się ciągle zmęczony, może to niedobór witamin?

Studio shot of a person with a thermometer in mouth, tissues nearby, looking unwell

Mam gorączkę, katar i kaszel od kilku dni, co robić?

Studio shot of rehydration drinks and medications for stomach issues

Mam biegunkę i wymioty, jak sobie z tym poradzić?

Choroby przewlekłe

Warm studio portrait of an elderly person with a caregiver, gentle lighting

Babcia ma słabszą pamięć, czy to mogą być początki Alzheimera?

Studio portrait of a person holding their chest, looking concerned

Czasem boli mnie w klatce piersiowej, czy to może być chore serce?

Studio shot of allergy medications and a person blowing their nose

Mam ciągle katar sienny, jakie leki pomogą?

Close-up studio photo of a mole on skin, with a dermatologist's magnifying glass

Mam dziwną plamę na skórze, czy to może być czerniak?

Studio shot of an inhaler and a person with an oxygen tank, medical equipment nearby

Mam duszności i kaszel od palenia, czy to astma?

Studio portrait of a person holding their hands, looking uncomfortable

Bolą i puchną mi stawy rąk, czy to może być reumatyzm?

Studio shot of a glucometer and a person with a diabetes logbook

Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?

Studio portrait of a person holding a magnifying glass, looking concerned

Widzę coraz gorzej, kiedy iść do okulisty sprawdzić czy to nie jaskra?

Zrozumienie wyników badań

Studio shot of a doctor pointing to CRP levels on a medical chart

Co to jest CRP i kiedy jest podwyższone?

Close-up studio photo of a blood test report with key values highlighted

Jak interpretować wyniki morfologii krwi?

Studio photo of a glucometer with a blood sugar chart nearby

Jakie są normy dla poziomu cukru we krwi?

Studio shot of a doctor explaining a cholesterol chart to a patient

Co oznaczają podwyższone poziomy cholesterolu w badaniu krwi?

Przygotowanie do wizyty lekarskiej

Studio shot of a patient discussing medication with a pharmacist

Jakie pytania zadać lekarzowi o nowo przepisany lek?

Close-up studio shot of a hand writing in a symptom journal

Jak prowadzić dziennik objawów?

Studio photo of a person organizing medical documents and writing notes

Jakie informacje powinienem przygotować przed wizytą u specjalisty?

Studio shot of a patient explaining symptoms to an attentive doctor

Jak najlepiej opisać swoje objawy lekarzowi?

Seniorzy i zdrowie

Studio shot of an elderly person brushing their teeth, with a dentist nearby

Noszę protezę zębową, jak o nią dbać?

Studio shot of an elderly person with dementia, with a caregiver nearby

Moja mama ma demencję, jak jej pomóc?

Studio shot of an elderly person using a hearing aid, with an audiologist nearby

Coraz gorzej słyszę, co mogę zrobić?

Studio shot of an elderly person organizing their medication, with a pharmacist nearby

Biorę dużo leków, jak ich nie pomylić?

Studio shot of an elderly person doing low-impact exercises, with a trainer nearby

Jakie ćwiczenia są bezpieczne dla seniorów?

Studio shot of an elderly person getting a medical exam, with a doctor nearby

Jakie badania warto robić po 60-tce?

Studio shot of an elderly person wearing glasses, with an optometrist nearby

Jak dbać o wzrok na starość?

Studio shot of an elderly person using a walker, with a caregiver nearby

Boję się upadków, jak im zapobiegać?

Zdrowie dzieci

Studio shot of a 3-year-old sleeping peacefully, with a clock nearby

Ile powinno spać 3-letnie dziecko?

Studio portrait of a newborn with jaundice, with a pediatrician examining them

Mój noworodek ma żółtaczkę, czy to normalne?

Studio shot of a baby getting vaccinated, with a pediatrician nearby

Jakie szczepienia są niezbędne dla niemowlaka?

Studio shot of a child in a daycare setting, with a teacher nearby

Co zrobić, gdy dziecko często choruje po pójściu do przedszkola?

Studio shot of a parent comforting a sick child, with medication nearby

Moje dziecko często choruje, co robić?

Studio shot of a parent explaining to a child what will happen at the doctor's office

Jak przygotować dziecko do wizyty u lekarza, żeby się nie bało?

Studio shot of a parent feeding a toddler, with healthy food options nearby

Czym karmić roczne dziecko?

Studio portrait of a child with chickenpox, with a parent nearby

Moje dziecko ma ospę, kiedy iść do lekarza?

Zdrowie mężczyzn

Studio shot of a man working out, with exercise equipment nearby

Jak często ćwiczyć dla zdrowia?

Studio shot of a man in a doctor's office, with a doctor nearby

Często chodzę do toalety w nocy, czy to przerost prostaty?

Studio shot of a man at a desk, with ergonomic accessories nearby

Mam siedzącą pracę, na co uważać?

Studio shot of a man getting a prostate exam, with a doctor nearby

Jakie badania warto zrobić po 50-tce?

Studio shot of a man holding his groin area, looking uncomfortable

Boli mnie krocze po jeździe na rowerze, co robić?

Studio shot of a man with a bald spot, with a doctor nearby

Wypadają mi włosy, jak temu zapobiec?

Studio shot of a man drinking alcohol, with a bartender nearby

Ile alkoholu to już za dużo?

Studio portrait of a man confidently crushing a cigarette, determined expression, clean background

Jak skutecznie rzucić palenie?

Zdrowie psychiczne

Studio shot of a person talking to a therapist, with a calm atmosphere

Gdzie szukać pomocy przy problemach psychicznych?

Studio portrait of a person looking haunted, with a flashback scene in the background

Jestem po wypadku i mam koszmary, czy to PTSD?

Studio portrait of a person looking sad, with a therapist in the background

Czuję smutek i nic mnie nie cieszy, czy to depresja?

Studio shot of a person lying awake in bed, with a clock nearby

Nie mogę spać po stresujących wydarzeniach, co robić?

Studio shot of a person at a desk, looking stressed, with a stress ball nearby

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

Studio portrait of a person looking anxious, with a calming background

Mam ataki paniki, jak sobie z nimi radzić?

Studio portrait of a person practicing yoga, with calming colors

Co robić, żeby poprawić nastrój?

Studio shot of a therapy group, with a supportive atmosphere

Czy warto iść na terapię grupową przy depresji?

Zdrowy styl życia

Studio shot of a fitness instructor demonstrating simple exercises

Jakie ćwiczenia są najlepsze dla początkujących?

Studio portrait of a person practicing meditation or deep breathing exercises

Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?

Studio photo of a nutritionist arranging a balanced meal on a plate

Jak skomponować zbilansowaną dietę?

Studio shot of a peaceful bedroom with a sleep cycle chart nearby

Ile snu potrzebuje przeciętny dorosły?

Brak dostępnych odpowiedzi

Chcesz rozmawiać dalej?

Rozpocznij bezpłatny okres próbny i wróć do naszej rozmowy.
Nie przerywajmy tego, co ważne! Czekam na Ciebie.

Copyright © 2023-2024 Wondel.ai sp. z o.o.