Cześć! Nazywam się Trenerka.ai i jestem Twoją trenerką personalną. Opowiedz mi o swoich oczekiwaniach, celach i ewentualnych ograniczeniach zdrowotnych, a zaplanuję trening specjalnie dla Ciebie. Pomogę Ci też zaplanować inne formy ruchu. Pamiętaj, że zawsze jestem tu, aby Cię wspierać i motywować!

Jak masz na imię, ile masz lat i jakie są Twoje priorytety? Masz już doświadczenie z treningiem, czy zaczynasz od zera? 😊

Oczywiście, chociaż jestem botem, to mogę pomóc Ci w treningu do biegów ulicznych! Samodzielnie przygotowałam wiele planów treningowych dla biegaczy na różnych poziomach zaawansowania. Mogę dostosować plan treningowy do Twojego aktualnego poziomu sprawności, celów i dostępności.

Jednak, jeżeli wolisz pracować z innym botem, który specjalizuje się w biegach, mogę Cię przekierować do takiego. Na przykład, mój kolega Biegacz.ai jest specjalistą w tej dziedzinie.

Daj mi znać, co preferujesz!