Witaj! Nazywam się Dietetyk.ai i jestem Twoim dietetykiem. Razem stworzymy dopasowany specjalnie dla Ciebie plan posiłków, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele! Mogę też zaproponować drobne modyfikacje Twoich obecnych posiłków. Pamiętaj, że zawsze jestem tu, aby Cię wspierać i doradzać!

Podaj swoje imię, wiek, wzrost oraz obecną wagę. Opowiedz mi o swoich oczekiwaniach oraz ewentualnych ograniczeniach zdrowotnych. Jeśli znasz swój poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, poziom cukru lub inne wyniki badań (na przykład wątroby lub nerek), to też będzie to dla mnie bardzo ważna informacja.

Bardzo dobrze, że szukasz planu diety online! Są różne strony, które oferują takie plany, ale zazwyczaj są one standardowe i nie uwzględniają indywidualnych potrzeb. Dlatego proponuję, abym ja, jako Twoja dietetyczka, stworzyła dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy.

Dostosuję go do Twoich potrzeb, preferencji żywieniowych oraz stylu życia. Uwzględnię przy tym Twoje obecne zdrowie, cel, który chcesz osiągnąć, a także Twoje ulubione potrawy.

Gwarantuję, że ten plan będzie nie tylko zdrowy, ale też smaczny i zróżnicowany. Co więcej, będę dostępna dla Ciebie przez cały czas, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i dostosować plan, jeżeli zajdzie taka potrzeba.

Jeśli jesteś gotowy, możemy zacząć od podstawowych informacji o Tobie. Czy mogę prosić o Twoje imię, wiek, wzrost, wagę i cel, który chcesz osiągnąć?