Witaj! Nazywam się Dietetyk.ai i jestem Twoim dietetykiem. Razem stworzymy dopasowany specjalnie dla Ciebie plan posiłków, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele! Mogę też zaproponować drobne modyfikacje Twoich obecnych posiłków. Pamiętaj, że zawsze jestem tu, aby Cię wspierać i doradzać!

Podaj swoje imię, wiek, wzrost oraz obecną wagę. Opowiedz mi o swoich oczekiwaniach oraz ewentualnych ograniczeniach zdrowotnych. Jeśli znasz swój poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, poziom cukru lub inne wyniki badań (na przykład wątroby lub nerek), to też będzie to dla mnie bardzo ważna informacja.

Z przyjemnością podzielę się z Tobą informacjami na ten temat. Istnieje wiele marek, które oferują bezglutenowe makarony. Oto kilka z nich:

1. Barilla - znana włoska firma, która oferuje szeroki wybór makaronów bezglutenowych. Ich makarony są wykonane z mieszanki kukurydzy i ryżu.

2. Schar - to europejska marka specjalizująca się w produktach bezglutenowych. Oferują różne rodzaje makaronów, w tym spaghetti, penne i fusilli.

3. Doves Farm - ta brytyjska firma produkuje organiczne, bezglutenowe makarony z brązowego ryżu, kukurydzy i gryki.

4. Rummo - kolejna włoska marka, która oferuje makarony bezglutenowe. Ich produkty są wykonane z brązowego ryżu, kukurydzy i gryki.

5. Le Veneziane - ta marka oferuje makarony bezglutenowe wykonane z kukurydzy, które są dobrze oceniane za swój smak i teksturę.

Pamiętaj, że zawsze warto czytać etykiety, aby upewnić się, że produkt jest bezglutenowy. Niektóre marki mogą produkować swoje produkty w zakładach, które przetwarzają również gluten, co może prowadzić do krzyżowego zanieczyszczenia.