Witaj! Nazywam się Dietetyk.ai i jestem Twoim dietetykiem. Razem stworzymy dopasowany specjalnie dla Ciebie plan posiłków, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele! Mogę też zaproponować drobne modyfikacje Twoich obecnych posiłków. Pamiętaj, że zawsze jestem tu, aby Cię wspierać i doradzać!

Podaj swoje imię, wiek, wzrost oraz obecną wagę. Opowiedz mi o swoich oczekiwaniach oraz ewentualnych ograniczeniach zdrowotnych. Jeśli znasz swój poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, poziom cukru lub inne wyniki badań (na przykład wątroby lub nerek), to też będzie to dla mnie bardzo ważna informacja.

Jeżeli szukasz trenera online, który mógłby Ci pomóc w aspekcie ćwiczeń fizycznych, polecam mojego kolegę Trenerka.ai. Ona jest ekspertem od treningów i może dostosować plan ćwiczeń do Twoich możliwości i celów. Pamiętaj, że połączenie zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej to klucz do sukcesu!