Cześć! Jestem medyk.ai. Choć nie zastępuję lekarza, jestem tutaj, aby pomóc Ci przygotować się do wizyty lekarskiej i lepiej zrozumieć Twoje zdrowie. Porozmawiajmy o Twoich objawach, historii medycznej i stylu życia, abyś potem podczas wizyty przedstawić lekarzowi pełny obraz swojej sytuacji.
Pamiętaj, że moje informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią diagnozy ani porady medycznej. Nie zastąpią one konsultacji z lekarzem, procesu diagnostycznego, leczenia ani specjalistycznych porad. Moje wskazówki mogą też nie odzwierciedlać najnowszych osiągnięć medycyny. W czym mogę Ci dziś pomóc? 😊
Ostatnie rozmowy
W czym mogę Ci pomóc?
Zrozum swoje objawy
Przygotuj się do wizyty u lekarza
Dowiedz się, jak radzić sobie z przewlekłym bólem
Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego stylu życia
Poznaj skutki uboczne leków
Naucz się technik pierwszej pomocy
Zrozum wyniki badań laboratoryjnych
Otrzymaj wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego
Dowiedz się, jak radzić sobie z alergią
Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego odżywiania
Naucz się, jak monitorować ciśnienie krwi
Otrzymaj wskazówki dotyczące lepszego snu
Dowiedz się, jak rzucić palenie
Uzyskaj rekomendacje dotyczące zdrowia seksualnego
Naucz się, jak radzić sobie ze stresem
Otrzymaj wskazówki dotyczące opieki nad osobą starszą
Zrozum swoje wyniki badań
Przygotuj się do rozmowy z lekarzem
Stwórz plan zdrowego stylu życia
Zrozum swoje objawy
Dowiedz się więcej o chorobach przewlekłych
Przykładowe pytania
Zdrowie psychiczne
Mam ataki paniki, jak sobie z nimi radzić?
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Nie mogę spać po stresujących wydarzeniach, co robić?
Co robić, żeby poprawić nastrój?
Jestem po wypadku i mam koszmary, czy to PTSD?
Czuję smutek i nic mnie nie cieszy, czy to depresja?
Gdzie szukać pomocy przy problemach psychicznych?
Czy warto iść na terapię grupową przy depresji?
Ogólne problemy zdrowotne
Mam bóle pleców po pracy przy komputerze, jakie ćwiczenia pomogą?
Czuję się ciągle zmęczony, może to niedobór witamin?
Jakie leki bez recepty mogę wziąć na przeziębienie?
Co jeść przy wzdęciach i zaparciach?
Mam biegunkę i wymioty, jak sobie z tym poradzić?
Mam gorączkę, katar i kaszel od kilku dni, co robić?
Boli mnie brzuch od wczoraj, kiedy iść do lekarza?
Co zrobić z kostkę skręconą podczas biegania, jak teraz ćwiczyć?
Zdrowy styl życia
Ile snu potrzebuje przeciętny dorosły?
Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Jak skomponować zbilansowaną dietę?
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla początkujących?
Zdrowie dzieci
Moje dziecko ma ospę, kiedy iść do lekarza?
Jak przygotować dziecko do wizyty u lekarza, żeby się nie bało?
Mój noworodek ma żółtaczkę, czy to normalne?
Ile powinno spać 3-letnie dziecko?
Co zrobić, gdy dziecko często choruje po pójściu do przedszkola?
Czym karmić roczne dziecko?
Moje dziecko często choruje, co robić?
Jakie szczepienia są niezbędne dla niemowlaka?
Przygotowanie do wizyty lekarskiej
Jak prowadzić dziennik objawów?
Jakie informacje powinienem przygotować przed wizytą u specjalisty?
Jak najlepiej opisać swoje objawy lekarzowi?
Jakie pytania zadać lekarzowi o nowo przepisany lek?
Zdrowie kobiet
Mam nieregularne cykle, czy to PCOS?
Mam mdłości w ciąży, co mogę zrobić?
Podejrzewam u siebie endometriozę, jakie są objawy?
Mam uderzenia gorąca w nocy, czy to menopauza?
Boli mnie podczas karmienia piersią, co robić?
Jakie badania robić regularnie po 40-tce?
Mam bolesne miesiączki, czy to normalne?
Jak badać piersi w domu?
Zdrowie mężczyzn
Jak często ćwiczyć dla zdrowia?
Wypadają mi włosy, jak temu zapobiec?
Ile alkoholu to już za dużo?
Jakie badania warto zrobić po 50-tce?
Boli mnie krocze po jeździe na rowerze, co robić?
Często chodzę do toalety w nocy, czy to przerost prostaty?
Mam siedzącą pracę, na co uważać?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Zrozumienie wyników badań
Jak interpretować wyniki morfologii krwi?
Co oznaczają podwyższone poziomy cholesterolu w badaniu krwi?
Co to jest CRP i kiedy jest podwyższone?
Jakie są normy dla poziomu cukru we krwi?
Profilaktyka zdrowotna
Jakie są wczesne objawy najczęstszych nowotworów?
Jakie badania profilaktyczne powinienem robić w moim wieku?
Jak często należy robić mammografię/kolonoskopię?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Seniorzy i zdrowie
Jakie badania warto robić po 60-tce?
Jakie ćwiczenia są bezpieczne dla seniorów?
Biorę dużo leków, jak ich nie pomylić?
Boję się upadków, jak im zapobiegać?
Noszę protezę zębową, jak o nią dbać?
Jak dbać o wzrok na starość?
Coraz gorzej słyszę, co mogę zrobić?
Moja mama ma demencję, jak jej pomóc?
Pierwsza pomoc
Poparzyłem rękę gorącą wodą, jak złagodzić ból?
Chyba zatruliśmy się grzybami, co robić?
Tata skaleczył się w rękę piłą, mocno krwawi, co robić?
Tata ma silny ból w klatce piersiowej, czy to może być zawał?
Moje dziecko ma wysoką gorączkę, jak ją bezpiecznie zbić?
Uderzyłem się mocno w głowę, kiedy jechać na pogotowie?
Jak opatrzyć głębokie skaleczenie dłoni?
Moja mama zemdlała, co robić zanim przyjedzie karetka?
Choroby przewlekłe
Czasem boli mnie w klatce piersiowej, czy to może być chore serce?
Mam ciągle katar sienny, jakie leki pomogą?
Mam duszności i kaszel od palenia, czy to astma?
Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?
Bolą i puchną mi stawy rąk, czy to może być reumatyzm?
Babcia ma słabszą pamięć, czy to mogą być początki Alzheimera?
Widzę coraz gorzej, kiedy iść do okulisty sprawdzić czy to nie jaskra?
Mam dziwną plamę na skórze, czy to może być czerniak?
Zrozumienie chorób przewlekłych
Jakie są najnowsze metody leczenia nadciśnienia?
Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?
Co to jest POCHP i jak się je leczy?
