Cześć! Jestem medyk.ai. Choć nie zastępuję lekarza, jestem tutaj, aby pomóc Ci przygotować się do wizyty lekarskiej i lepiej zrozumieć Twoje zdrowie. Porozmawiajmy o Twoich objawach, historii medycznej i stylu życia, abyś potem podczas wizyty przedstawić lekarzowi pełny obraz swojej sytuacji.
Pamiętaj, że moje informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią diagnozy ani porady medycznej. Nie zastąpią one konsultacji z lekarzem, procesu diagnostycznego, leczenia ani specjalistycznych porad. Moje wskazówki mogą też nie odzwierciedlać najnowszych osiągnięć medycyny. W czym mogę Ci dziś pomóc? 😊
Ostatnie rozmowy
W czym mogę Ci pomóc?
Zrozum swoje objawy
Przygotuj się do wizyty u lekarza
Dowiedz się, jak radzić sobie z przewlekłym bólem
Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego stylu życia
Poznaj skutki uboczne leków
Naucz się technik pierwszej pomocy
Zrozum wyniki badań laboratoryjnych
Otrzymaj wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego
Dowiedz się, jak radzić sobie z alergią
Uzyskaj sugestie dotyczące zdrowego odżywiania
Naucz się, jak monitorować ciśnienie krwi
Otrzymaj wskazówki dotyczące lepszego snu
Dowiedz się, jak rzucić palenie
Uzyskaj rekomendacje dotyczące zdrowia seksualnego
Naucz się, jak radzić sobie ze stresem
Otrzymaj wskazówki dotyczące opieki nad osobą starszą
Zrozum swoje wyniki badań
Przygotuj się do rozmowy z lekarzem
Stwórz plan zdrowego stylu życia
Zrozum swoje objawy
Dowiedz się więcej o chorobach przewlekłych
Przykładowe pytania
Zdrowie psychiczne
Jestem po wypadku i mam koszmary, czy to PTSD?
Czuję smutek i nic mnie nie cieszy, czy to depresja?
Co robić, żeby poprawić nastrój?
Nie mogę spać po stresujących wydarzeniach, co robić?
Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Czy warto iść na terapię grupową przy depresji?
Gdzie szukać pomocy przy problemach psychicznych?
Mam ataki paniki, jak sobie z nimi radzić?
Pierwsza pomoc
Chyba zatruliśmy się grzybami, co robić?
Tata ma silny ból w klatce piersiowej, czy to może być zawał?
Moje dziecko ma wysoką gorączkę, jak ją bezpiecznie zbić?
Uderzyłem się mocno w głowę, kiedy jechać na pogotowie?
Jak opatrzyć głębokie skaleczenie dłoni?
Moja mama zemdlała, co robić zanim przyjedzie karetka?
Tata skaleczył się w rękę piłą, mocno krwawi, co robić?
Poparzyłem rękę gorącą wodą, jak złagodzić ból?
Zdrowy styl życia
Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Ile snu potrzebuje przeciętny dorosły?
Jak skomponować zbilansowaną dietę?
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla początkujących?
Przygotowanie do wizyty lekarskiej
Jakie pytania zadać lekarzowi o nowo przepisany lek?
Jak prowadzić dziennik objawów?
Jakie informacje powinienem przygotować przed wizytą u specjalisty?
Jak najlepiej opisać swoje objawy lekarzowi?
Seniorzy i zdrowie
Jak dbać o wzrok na starość?
Boję się upadków, jak im zapobiegać?
Biorę dużo leków, jak ich nie pomylić?
Jakie ćwiczenia są bezpieczne dla seniorów?
Jakie badania warto robić po 60-tce?
Noszę protezę zębową, jak o nią dbać?
Coraz gorzej słyszę, co mogę zrobić?
Moja mama ma demencję, jak jej pomóc?
Zdrowie kobiet
Jakie badania robić regularnie po 40-tce?
Mam mdłości w ciąży, co mogę zrobić?
Boli mnie podczas karmienia piersią, co robić?
Jak badać piersi w domu?
Mam uderzenia gorąca w nocy, czy to menopauza?
Mam nieregularne cykle, czy to PCOS?
Mam bolesne miesiączki, czy to normalne?
Podejrzewam u siebie endometriozę, jakie są objawy?
Zdrowie dzieci
Jak przygotować dziecko do wizyty u lekarza, żeby się nie bało?
Moje dziecko ma ospę, kiedy iść do lekarza?
Mój noworodek ma żółtaczkę, czy to normalne?
Czym karmić roczne dziecko?
Ile powinno spać 3-letnie dziecko?
Jakie szczepienia są niezbędne dla niemowlaka?
Moje dziecko często choruje, co robić?
Co zrobić, gdy dziecko często choruje po pójściu do przedszkola?
Profilaktyka zdrowotna
Jakie badania profilaktyczne powinienem robić w moim wieku?
Jak często należy robić mammografię/kolonoskopię?
Jakie są wczesne objawy najczęstszych nowotworów?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Ogólne problemy zdrowotne
Mam gorączkę, katar i kaszel od kilku dni, co robić?
Mam biegunkę i wymioty, jak sobie z tym poradzić?
Mam bóle pleców po pracy przy komputerze, jakie ćwiczenia pomogą?
Czuję się ciągle zmęczony, może to niedobór witamin?
Boli mnie brzuch od wczoraj, kiedy iść do lekarza?
Jakie leki bez recepty mogę wziąć na przeziębienie?
Co jeść przy wzdęciach i zaparciach?
Co zrobić z kostkę skręconą podczas biegania, jak teraz ćwiczyć?
Zrozumienie wyników badań
Jakie są normy dla poziomu cukru we krwi?
Jak interpretować wyniki morfologii krwi?
Co to jest CRP i kiedy jest podwyższone?
Co oznaczają podwyższone poziomy cholesterolu w badaniu krwi?
Choroby przewlekłe
Babcia ma słabszą pamięć, czy to mogą być początki Alzheimera?
Bolą i puchną mi stawy rąk, czy to może być reumatyzm?
Mam ciągle katar sienny, jakie leki pomogą?
Mam dziwną plamę na skórze, czy to może być czerniak?
Mam duszności i kaszel od palenia, czy to astma?
Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?
Czasem boli mnie w klatce piersiowej, czy to może być chore serce?
Widzę coraz gorzej, kiedy iść do okulisty sprawdzić czy to nie jaskra?
Zdrowie mężczyzn
Boli mnie krocze po jeździe na rowerze, co robić?
Mam siedzącą pracę, na co uważać?
Jakie badania warto zrobić po 50-tce?
Wypadają mi włosy, jak temu zapobiec?
Jak często ćwiczyć dla zdrowia?
Jak skutecznie rzucić palenie?
Często chodzę do toalety w nocy, czy to przerost prostaty?
Ile alkoholu to już za dużo?
Zrozumienie chorób przewlekłych
Jakie są nowoczesne terapie w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów?
Co to jest POCHP i jak się je leczy?
Jak kontrolować poziom cukru przy cukrzycy?
